ヤーナリズムのアーカイブ

産後太りでぶくぶくだったあのくわばたりえがコアリズムの進化版ヤーナリズムで

ウエストマイナス15.7cm達成との報道を見て

我が家もこれにあやかる為にヤーナリズムを購入してみました。

１０００円安いヤーナリズムの英語版がネットで売ってるみたいですが

口コミを見るとヤーナが何言ってるかわかんないと効果は半減との事。

私はこちらのヤーナリズム公式サイトで正規品を購入しました。

昨日届いたんですが、やってみた感想はかなりしんどい・・・です。

でも１レッスンが１０分と結構短いのでまとまった時間が取れない私でもちょくちょく取り組めていいかも

さっきまでやってたんですが、腹筋と背筋がかっちかちです（笑

普段全く使わない筋肉なんでこれ続けてけばホントに6PAKになれちゃいそうです。

３０日間なら使用後返品可能とのことなのでくわばたさんのいう事信じて

とりあえず３週間は続けてみようと思います。