วัดการทำงานของสมองผ่านอิเลคโทรนิค

การทำงานของสมองในระดับมิลลิวินาทีดังนั้นเราจึงได้รับการวัดที่แม่นยำของกิจกรรมประสาทหลังจากความผิดพลาดเมื่อเทียบกับการตอบสนองที่ถูกต้องสัญญาณประสาทบางอย่างเกิดขึ้นประมาณครึ่งวินาทีหลังจากข้อผิดพลาดซึ่งเชื่อมโยงกับการรับรู้ข้อผิดพลาดอย่างมีสติเราพบว่าความแข็งแรงของสัญญาณนี้เพิ่มขึ้นในผู้ปฏิบัติธรรมที่เกี่ยวข้องกับการควบคุม

ในขณะที่ผู้ทำสมาธิไม่ได้มีการปรับปรุงการปฏิบัติงานจริงในทันที แต่ผลการวิจัยของนักวิจัยนำเสนอหน้าต่างที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นการทำสมาธิที่ยั่งยืน การค้นพบเหล่านี้เป็นการสาธิตที่แข็งแกร่งว่าการทำสมาธิเพียง 20 นาทีสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความสามารถของสมองในการตรวจจับและให้ความสนใจกับข้อผิดพลาดมันทำให้เรารู้สึกมั่นใจมากขึ้นในสิ่งที่การทำสมาธิแบบฝึกสติอาจจะมีประสิทธิภาพและการทำงานประจำวันได้ในเวลานั้นในขณะที่การทำสมาธิและสติได้รับความสนใจเป็นหลักในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาหลินเป็นหนึ่งในนักวิจัยกลุ่มเล็ก ๆ ที่ใช้วิธีการทางระบบประสาทเพื่อประเมินผลทางจิตวิทยาและประสิทธิภาพ